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美國特選大粒青肉開心果 (454g)
$88.00
每包: 1磅/454克
美國青肉開心果是一種獨特的果仁,它們有著淡淡的堅果風味,口感鮮嫩,讓人愉悅。每包重454克
Estimated Delivery: 12 月 09 – 12 月 11
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Compare開心果是一種富含營養的堅果,它們有很多好處。以下是幾個開心果的好處:
- 豐富的營養價值:開心果富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維、維生素和礦物質。它們是良好的能量來源,同時還提供身體所需的多種營養素。
- 改善心血管健康:開心果富含單不飽和脂肪酸,如油酸和亞油酸,這些脂肪對心血管健康非常有益。它們有助於降低壞膽固醇(LDL)的水平,提高好膽固醇(HDL)的水平,從而降低心臟病和中風的風險。
- 抗氧化作用:開心果含有豐富的抗氧化劑,如維生素E、植物化學物質和多酚。這些抗氧化劑有助於減少自由基的損害,保護細胞免受氧化應激的影響,並降低慢性疾病的風險。
- 支持消化健康:開心果富含纖維,有助於促進消化系統的運作,預防便秘和促進腸道健康。
- 控制體重:雖然開心果的熱量相對較高,但它們具有飽腹感,有助於控制食慾,從而有助於體重管理。
- 促進血糖穩定:開心果具有較低的碳水化合物含量和較高的纖維和脂肪含量,這有助於穩定血糖水平,對於糖尿病患者的飲食管理很有益。
- 增強免疫系統:開心果富含維生素和礦物質,如鋅、銅和維生素C,這些營養素對於支持免疫系統功能非常重要,有助於抵抗感染和疾病。
重量 | 2.2 公斤 |
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